9月も後半になり、少し肌寒さを感じる今日この頃となりました(*´∀`*)
そんな秋真っ盛りの仙台では、今日も元気にリバカレの授業の時間です！
授業前の恒例となりました、インストラクターによるアイスブレイク！
今回は、東北校一のツッコミの鋭さを持つ井堂くんが、東北校一の才女・市川さんを他己紹介です★
好きな化学反応式は？という難問から始まり、みんな目が点になりつつも…市川さんの魅力がたっぷり詰まった素敵な他己紹介でした(*’ω’*)
さて、本日は大人のハッピーセット(ビール・唐揚げ・餃子)をこよなく愛するこのお方！菅野講師による『等身大の自分になろう！完璧主義からの卒業』の授業でした！
完璧主義というとどんなイメージがあるでしょうか？
・お堅い
・プライドが高い
・他人に厳しい
・白黒つけたがる
など、あまり良いイメージを持たれないですよね。
まずは自分が完璧主義かどうかを診断してみることに！
うーん…やはり完璧主義予備軍が多いようですね…(｀ﾛ´;)
それでも知らず知らずのうちに完璧主義を目指してしまうのは何故なのでしょうか？
その原因は意外なところに潜んでいました…(」°ﾛ°)｣
菅野講師もかつては自分の出来なさに悩み、完璧な自分を演じてしまうことがあったと言います。
ですが「◯◯◯の自分」になることが脱完璧主義に繋がるのだそう！
そのためのポイントも教えていただきました(^･ω･^)
①脱◯◯方式
②◯◯を出す
③◯◯に素直になる
これが出来るようになれば、脱完璧主義への大きな第一歩が踏み出せるはずです(*´∀`*)
完璧な人間はどこにもいません！
得手不得手があっても、それがあなたの良さであり魅力になります＊
肩の力を抜いて、愉しい人生を作っていきましょう！
菅野講師、ありがとうございました！
次回の授業は梶原講師による『チームを作ろう(1)(2)』です！
お楽しみに♪
あっきん